諸説あります

  2021年7月にアメリカの連邦通信委員会（FCC）がAmazonにレーダーを用いて睡眠をモニタリングするデバイスの製造許可を与えた [1] 。デバイスの詳細について同社は回答していないが...

  質の良い睡眠が取れていないと、体が疲れやすく快適に１日を送れないものです。 快眠できない理由は、間違った睡眠の認識が原因かもしれません。 睡眠の質を向上させるためには、睡眠までの環境を整えることが先決です。   「最近ずっと睡眠がうまく取れず疲れてしまった」 私も眠りが浅い時期には、毎日辛い思いをしていました。 でも実は、いつものアレにちょっとずつ変化を加えるだけで、スッと眠りに落ちるようになるものなんです。